ZZZZZZZZZ!!!!!!!!!!!

Não sei o que anda acontecendo,mas tenho tido insonia constantemente. Já tentei muitas coisas pra acabar com esse mal..Mas nada está adiantando!

Acho mesmo que vou ter que procurar um especialista. Tenho evitado muito isso porque certos medicamentos podem caudar dependencia.

Mas analisando acho que a culpa desta noites mal dormidas é minha!

Deito na cama e penso muito no que fiz neste dia e no que vou fazer no outro dia...coisas de gente querendo surtar!!

Tomei alguns remédios naturais, mas não adianta. Na verdade eu tomei uma vez e queria que fizesse efeiro na hora, mas acho que não funciona assim.

Mas vou me policiar pra esquecer os meus afazeres, projetos e afins quando me deitar na cama.

Se não conseguir resultado vou procurar um medico. Ou seria melhor eu procurar logo um psicólogo????

Deixo no ar a dúvida! Quem quiser pode me ajudar nessa empreitada, porque conselho e idéias , às vezes nunca é demais!!:)